Kurse

Qigong (Mittwochs 17:00-18:30 Uhr)

Jeden Mittwoch von 17.00-18.30 wird im KSV fleißig Qigong geübt. Bei gutem Wetter sind wir gern an der frischen Luft und arbeiten im Freien. Ansonsten findet das Training in unserer kleinen gemütlichen Sporthalle auf dem Vereinsgelände statt.

Qigong ist für jedes Alter geeignet und beinhaltet das Erlernen von verschiedenen gesundheitsfördernden Formen, das bewusste Erlernen von Achtsamkeit, Atemtechniken, Entspannungsübungen und  Meditation. Es handelt sich hier um ein medizinisches Qigong, das Daoyin Yangsheng Gong nach Prof. Zhang Guangde, Sportuniversität Peking.

Kontakt über HP Kirsten Heine

0172-4468878

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